marta consulting
"A nagy változások kezdetben lehetetlennek, utólag pedig elkerülhetetlennek látszanak"
Robert Hunter
Farkas Márta
pszichológus-coach vagyok és a változás a szakterületem, egyben a szenvedélyem is.
Több irányból, több helyen képződtem, Magyarországon és külföldön. De nem kevésbé fontos az a tapasztalat amit sikerült megélnem, megszereznem életem során, mint felsővezető a versenyszférában, mint feleség egy kultúrák közötti kapcsolatban, mint életközépi karrierváltó, és nem utolsó sorban mint három gyermek édesanyja. Talán tőlük tanultam a legtöbbet önmagamról.
Ezért bátorítanálak, hogy keress meg ha megérint egyetlen gondolat is az alábbiakból.
Egyensúlyálmok
A változás a mozgatója és egyetlen állandó, biztos pontja életünknek. A nyugati társadalmakban mégis a változástól való félelem, a most megőrzésének fontossága vált a kultúra központi kérdésévé.
Rettegünk az öregedéstől, az elmúlástól, az elválástól, valami vagy valaki elvesztésétől. A megszerzett javakhoz, tárgyakhoz, a megteremtett környezethez és saját külsőnkhöz való végtelen ragaszkodás kétségbeesetten hajszol bennünket a változás tagadásába.
Nem meglepő ez, hiszen a média uralta közgondolkodásban felülíródott a hagyományos értékrend, ahol a változásnak meg volt a helye mint a természetben, ugyanúgy az emberek életében is.
De nem csak az idő múlásával kapcsolatos változás aggaszthat bennünket. Egy régi megfáradt kapcsolat elengedése vagy egy új, ismeretlen elkezdése, egy új karrier lehetősége, biztosnak vélt egzisztenciánk elengedése árán, annak az űrnek a betöltése melyet szerettünk elvesztése hagy maga után.
Vagy akár egy új élet teremtésének, egy gyermek születésének felelőssége.... mind mind olyan változások melyek szorongással tölthetnek el bennünket.
Vajon meg tudom csinálni?
Vajon nem fogok hibázni?
Most hogyan tovább?
Biztosan jó döntést hoztam?
Ha szerencsések vagyunk, vannak támogató barátok, társak mellettünk ezekben a pillanatokban.
Az ember azonban gyakran magára marad a kérdéseivel, szorongásaival.
Ha benned is felmerült már valamelyik kérdés és nem tudod kivel megosztani...
Ha úgy érzed elveszítetted az egyensúlyt vagy a horizontot...
Ha azt gondolod nem tudsz dönteni a legfontosabb kérdésekben...
Ha elvesztettél valamit vagy valakit és nem tudod egyedül feldolgozni...
Ha rátaláltál valamire vagy valakire, de elbizonytalanodtál...
Ha fiatal vagy és a tanulás végén el kell kezdened a saját karriered, de nem tudod merre indulj...
Ha az életed közepén tartasz és rájöttél, valami egészen mást szeretnél csinálni...
Ha megrogytál az anyaság vagy apaság súlya alatt, de ezt még magadnak is nehéz beismerned...
Ha szeretnéd megmászni a Kilimanjaro-t, de nem tudod hogyan kezdj hozzá...
Ha motivációra van szükséged, hogy újra követni tudd a csillagod...
...talán itt az ideje, hogy segítséget kérj.
Teljesség-alapú megközelítés
Ha úgy érzed hasonló helyzetben vagy kérlek, nézd át az alábbi lehetőségeket, és találjunk együtt megoldást.
Medvék és Mások
Gondolatok kapcsolódásokról, elengedésekről, lazán fűszerezve történetekkel kedvenc ételeimről és másról.
